Nur jeder 8. Erwachsener betreibt regelmäßiges Muskeltraining.
Dabei kann Sport Ihre biologische Uhr ein paar Jahre zurückdrehen, Ihre Lebenszeit verlängern, Ihre Lebensqualität optimieren und vor faktisch allen Zivilisationskrankheiten schützen.

Doch warum vernachlässigen die Menschen die Motoren ihres Lebens?

Ausrede "keine Zeit"

Der minimale Zeitaufwand für ein wöchentliches Muskeltraining beträgt nur zwischen 30 bis 60 Minuten!

Stark sein gibt Ihrem Leben nicht nur mehr Jahre, sondern diesen Jahren auch noch mehr Leben!

• gesundes Leben
• unabhängiges Leben
• selbstbestimmtes Leben

Ausrede "zu teuer"

Bei Gesundheit muss die Geiz ist geil-Mentalität aufhören. Gesundheit geht nicht billig!

Der Zustand Ihrer Muskulatur entscheidet beeinflusst Ihr biologisches Alter.

Was Sie für Ihre Gesundheit tun können, weiß unser Gesundheitsexperte Dr. med. Horlbeck.